본문 바로가기

전체 글

 (480)
먹으면서 지방을 버리자.! 살빼는데 도움되는 음식 5가지 이미지 디스패치 캡쳐 아직도 다이어트를 시작하지 못하는 분들에게 도움 될 만한 좋은 조식이라고 할 수 있을지는 모르겠지만, 살빼는데 도움되는 음식을 알아볼려고 합니다. 과연 어떠한 음식들이 다이어트를 하는데 도움을 주는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 살빼는데 도움을 주는 음식 5가지. :D 그릭요거트 일반 요거크와 비교해서 단백질이 1.5배 높고 당도 절반 이하여서 다이어트 식품으로 최고예요. 소화하는데 오랜 시간이 걸려 포만감이 오래감! [angry_witch_story/## 1년 365일 다이어트] - 다이어트할때 공복에 먹으면 안좋은 음식, 빈속에 절대 먹으면 안되는 음식 현미 현미는 식이섬유소가 많아서 장의 운동을 촉진해 다이어트의 적인 변비를 해결해 줍니다. 위와 장에 포만감을 줘서 식욕을 억..
손가락이 삐끗해서- 계좌번호를 잘못 입력해서- 잘못 입금(송금)된 내돈? 착오송금 예방과 대응법 바로 알기 이제는 인터넷뱅킹, 스마트뱅킹, 텔레뱅킹(요거 은근히 쓰시는분 계십니다.) 계좌이체가 쉬워졌는데요, 이체할 때마다 계좌번호를 입력해야 하는데 받는 사람의 계좌번호를 입력하다 보면 숫자 하나씩 실수를 할때가 있어요. 숫자를 여러번 하나하나 확인할 때가 많아지게 되었습니다. 숫자 하나만 틀려도 다른 사람에게 입금이 될 테니깐요. 송금 과정에서 일어날수 있는 흔한 실수지만, 실제로 잘못 송금된 돈을 돌려받을 때는 굉장히 까다롭습니다. 그 기간도 오래 걸립니다. 송금착오의 예방과 대응법을 알아보도록 하겠습니다. 이체버튼을 누르기 전까지는 수취인 정보를 확실하게 체크하는 것이 무엇보다 중요합니다. 귀찮다고 제대로 확인하지 않고 완료 버튼을 누르게 되면, 그 보다 더 귀찮은 일과 과정이 필요하고 시간도 오래 걸립니..
많이 가질수록 행복할까요? 만족도는 안녕하신가요? 한계효용이란? 지금 가지고 있는 자기 떡보다 남의 떡이 더 많이 보이고 맛있어 보인다는 뜻을 가진 속담이 있습니다. 바로 '남의 떡이 더 커 보인다' 입니다. 이 속담처럼 일상생활에서 원플러스원 한는 상품을 보면, 집에 아직 많이 있지만 구매하고 싶어지고, 내 옆에서 동생, 친구 등 누군가 음식을 먹을 때에는 한 입만! 소리가 본인도 모르게 나오게 됩니다. 이러한 친근한 행동에는 '한계효용'이라는 법칙이 숨어 있는데요. '한계효용'이란? 한계효용은 한 재화나 서비스를 한 단위 더 소비함으로써 얻는 추가적 만족을 뜻합니다. 일상생활에서 사용하는 상품은 소비량을 반비례해 상품 가격에 영향력을 미치는데요. 만약, 물이 필수 재화이지만 물 자원량이 풍부하고 소비가 많다면 물의 한계효용은 낮아 물 판매 시 가격은 저렴할 수밖에..
[전기차], 재규어 전기차 아이페이스, 아시아 최초로 올 4월에 한국 상륙 ｜제네바 이어 세계에서 두번째, 정식 출시 올해 9월 초도 물량 100대 차는 '잘 굴러가면 되는거야'라고 생각하는 1인인 나는 판단 오류 인가? 억소리 나는 차값에 기절초풍, 판매도 좋치만 외제차 자체의 부품비나 수리비를 저렴하게 해주면 좋겠다.(외제차도 없는 1인) 1억이 무슨 애 이름도 아니고, 여기저기서 억소리나게 들리니 점점 감성도 없어지고, 1%의 부자들이 우리나의 60%이상을 가졌다고 해도 과연이 아니니,,, 할말은 없다 하겠다. 올해 국내 전기차 시장을 뒤흔들 주인공인 재규어랜드로버의 순수 전기차 아이페이스(I-PACE)가 오는 4월 서울에서 모습을 드러낸다. 세계에서 두번째이자 아시아 최초다. 23일 만난 백정현 재규어랜드로버코리아 대표는 "아이페이스를 통해 올해를 재규어랜드로버의 전기차..
"조민기, 학번마다 '내 여자' 관련기가 끊임없이 나온다. 조민기충주대학교성추행논란 지속적으로 이어지고 있는 조민기에 대한 성추행 관련 증언, 피해자들의 폭로 용기 내서 목소리를 내준 글쓴이들을 위해서하도 이 일은 절대로 흐지부지 끝나서는 안된다고 보아진다. 그곳에서는 그를 이길 수 없었다는 어린 학생들을 상대로 유린한, 말 한마디 잘못하면 조금이라고 수틀리게 할 수 밖에 없었던, 그러한 것을 너무나도 잘 알았던 그들은 묵과 했을 것이다. 이제는 그 굴레에서 벗어나야만 한다. 경찰은 조민기 사건에 대한 내사를 착수, 충북지방경찰청은 조민기가 재직했던 충북대학교에 성추행 조사 내용을 요청, 피해학생들을 파악해 조민기의 성추행 의혹 관련 진술을 확보 여학생 중 '내여자'를 지목했다는 의혹에 대해 "한 학번마다 한 두 명씩 조민기 교수의 '내여자'가 있었다. '너 내 여자 해라' 말 한 마디..
워런버핏이 알려주는 부자되는 방법- 대저택에 살고, 신형 자동차를 끌고다니며, 자고 일어나면 일하지 않아도 통장에 돈이 넘치게 있다면 그 삶은 대체 어떤 느낌일까요? 누구나 부자를 꿈꾸지만 부자는 쉽게 되지 않네요. 그래서 어떤이는 부자의 삶을 연구하기도 하고, 그들과 함께 하기를 원하지만.. 나는... 대신, 워런 버핏이 알려주는 부자 되는 방법을 소개해드릴게요. 워런 버핏은 부자가 될 수 있었던 방법은 무엇일까요? 그는 먼저 적은 돈을 아껴야 큰돈을 벌 수 있다고 말했습니다. 평소에도 절약을 실천하고, 검소한 생활을 하는 워런 버핏, 또한 그는 어릴 때부터 경제 교육이 중요하다고 말했습니다. 독서와 시간관리를 장조했으며, 시간을 아끼는 사람이 진짜 부자라고 했는데요. 그 외에도 젊음, 친구, 자신만의 원칙 등을 중요하게 생각하라고 조언..
리턴, 고현정 '최자혜 변호사'가 더욱 그리운 이유? 스케일을 압도하는 연기력 짱! 이미지 SBS 리턴 캡쳐 박진희, 단발머리에 강렬한 존재감 풍기며 등장! 고현정의 아쉬움! 이미지 SBS 리턴 캡쳐 고현정이 연기했던 최자혜는 흙수저 출신 30대후반 뒤늦게 사법고시에 합격해서 판사가 되었지만 억울한일을 당하고 조그만한 변호사 사무실을 개업, 의상, 헤어, 화장 거의 하지 않아 수더분해보이지만 모든것을 알고있다는듯한 눈빛과 화술로 압도하는데 충분했었다. 이미지 SBS 리턴 캡쳐 박진희가 연기를 못한다는게 아니라, 처음부터 출연을 했으면 몰라도 고현정이 갑자기 바뀌니깐 드라마 몰입도가 떨어지는것은 사실이다. 고현정만의 카리스마가 있었는데 고급스럽고 목소리까지 반박불가, 그에 포스를 못따라간다는게 함정이 되었다. 일부러 따라할려는 표정과 말투, 연기에 깊이가 남달라 졌다. 괜히 박진희도 연기..
비과세종합저축, 자세히 알아 볼까요? 나날이 돈에 대한 관심이 늘어가고 미래에 대한 준비도 해야하고, 저금리, 물가상승으로 인한 걱정이 가장크게 다가옵니다. 좀더 어릴때 준비하지 않으면 미래에 대한 불안감으로 예금이나 적금의 상품을 이용해 재테크를 시작하는데요. 오늘은 이자소득에 대한 금액을 조금이라도 덜 낼수 있도록 알아 볼까합니다.^^. 지금처럼 저 금리시대에 적금이나 예금의 이자가 1~2%의 금리를 받고 있는데요. 만기후 이자소득에 대한 15.4%의 세금을 납부하게 됩니다. 하지만 장점만 있는 것이 아니라, 단점도 있기 마련입니다. 세금을 절세 할 수 있는 혜택이 큰만큼 가입기간이 장기간 유지를 해야된다라는 점! ｜비과세종합저축이란? 저소득층 생계비 지원을 목적으로 시행하는 저축, 발생하는 이자는 계약기간 동안 전액 비과세 처리 ｜ 가..

티스토리툴바