자기전에마시면살이빠지는음료 (1) 썸네일형 리스트형 건강한습관, 자기전에 마시면 살이 쏙 빠진다는 마법의 음료 5가지, 오올~ 대박꿀팁!! Supported by 디스패치 자기전에 이것만 마시고 자면 살이 쏙 빠진다는 마법의 음료들이 있다고하는데요. 숙면에 도움이 되고 체내 독소를 제거해 다이어트에 도움이 되는 음료들이라고 합니다. (여기서 포인트는 도움되는 음료!!! ) 우유 자기전에 우유 한컵을 마시는 것은 건강에도 도움이 될 뿐만 아니라 살도 빠지게 합니다. 신진대사를 활성화하고 숙면을 취할 수 있게 도와준다고 합니다. 포도주스 자기전에 한컵 마시면 자는 도중 포도 주스가 체내지방을 태워즙니다. 또한 식욕을 조절하기 때문에 더 꿀잠을 잘 수 있게 돕는다고 합니다. (시판 주스를 마시면 살이 더 찔수 있으니 유의하세요. 카모마일차 언제 맡아도 향긋한 냄새가 기분 좋은 카모마일차, 카페인 성분도 없기 때문에 숙면에 도움이 되는데요. 자는 .. 이전 1 다음
