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귤

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생활속 꿀팁! 귤, 속의 하얀 껍질을 곡 먹어야 하는 이유 (감기예방, 피부비용, 비타민까지 그득그득 건강가득) ㅣ 귤속 하얀 껍질을 꼭 먹어야 하는 이유 귤을 먹을 때 껍질을 벗겨내면 알맹이 표면에 하약색 출처럼 생긴 것을 볼 수 있다. 이 하얀 줄은 식감이 안 좋고 쓴맛이 나서 사람들이 싫어하는데 사실 이 하얀 줄은 우리 몸에 이로운 점을 준다고한다.먼저, 이 하얀줄이 우리 몸에 이로운 점을 주는 점을 보기에 앞서 우리가 겨울만 되면 먹게 되는 상큼하고 달콤한 이 귤에는 도대체 어떤 효능이 있는지 살펴보자! ㅣ 일석이조의 효능 겨울마다 달고 사는 감기예방에 좋은 점으로 비타민C와 베타클립토키산이 아주 풍부하게 들어있어 덕분에 추운 겨울철에 감기에 도움을 줄 수 있는 과일로 유명하다. 귤에 함유되어 있는 비타민C와 베타클립토키산은 면역력을 높여주는 중요한 성분이기 때문에 겨울철에는 틈틈이 드셔주시면 감기도 예방할..

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